Née en 1985, Delphine O grandit à Lyon puis intègre l’École normale supérieure en 2004 où elle étudie les Lettres et les Sciences politiques.
Elle travaille par la suite au Ministère des Affaires étrangères à l’ambassade de France en Corée du Sud puis, en 2010, elle est conseillère politique et attachée de presse adjointe au consulat général de France à New York.
Elle décroche en 2012, la Kennedy Fellowship, puis en 2013, la bourse Women and Public Policy Center de la Harvard Kennedy School.
Spécialiste des relations internationales, en particulier de l'Iran et du Moyen Orient, elle co-fonde en 2015 un média en ligne. Ce média, Lettres Persanes, vise à donner un accès inédit au meilleur de la presse iranienne pour le public francophone.
En Juillet 2017, elle intègre l’Assemblée Nationale en tant que députée de la 16e circonscription de Paris.